Первый сезон проекта «Тело постройнело» завершился на «Канале 12»

Двести двадцать килограмм. Как представить себе этот вес? Например, именно столько в среднем весит бурый медведь. А еще именно настолько за три месяца похудели участники проекта «Тело постройнело». Их подготовка к лету началась еще зимой. 19 февраля стартовал совместный проект Fit-Studio* и Канала 12«Тело постройнело». Робкие участники нерешительно ставили для себя цели: стать более здоровыми, похудеть на 5-10-15-20 килограмм. На финал пришли уже совсем другие люди. Они изменились внешне и внутренне. Постройнели, уменьшились в объемах, с удовольствием фотографируются и позируют на камеру. Стоит отметить, из ранее записавшихся мужчин и женщин, до финала дошли только представительницы слабого пола. Девятнадцать финалисток с горящими глазами и внушительными результатами.

Чем же они занимались все это время? Еженедельно посещали занятия в тренажерном зале с тренером в мини-группах по три –пять человек. Исходя из своих предпочтений и большого разнообразия групповых программ фитнес-клуба, посещали кардио, танцевальные, силовые тренировки, йогу и стрейчинг. Еженедельно проводились беседы с Екатериной Тягиной - консультантом по питанию и с Татьяной Гараниной — врачом-эндокринологом. На таких встречах рассказывали о вреде и пользе продуктов, необходимости внесения изменений в рацион и режим дня. Только системный подход, а именно питание и физические занятия, помогут сократить пусть к желаемой новой фигуре.

Некоторые участницы признались, что не раз появлялось желание бросить всё и уйти из проекта. Не так – то просто изменить своим многолетним привычкам и вместо отдыха после работы идти и заниматься фитнесом. Благодаря поддержке близких, активной мотивации со стороны тренеров и большому желанию преобразиться участницы добрались до финала. За неделю до часа Х было объявлено голосование в официальной группе FitStudio вконтакте. По итогам соревнования большее количество лайков набрала участница Надежда. Ей достался приз зрительских симпатий. На финальном награждении все девятнадцать участниц получили подарки. Благодарим спонсоров за предоставленные призы: Центр МРТ диагностики МИБС Череповец, компанию "МКМ строй«, турагенство «Лайк Тревел», базу отдыха «Солнечный бор», магазины «Хозторг» и "ТВ+«, стоматологию «Денталика», массажный салон «Профи массаж», фотографа Дарью Левашову, эко-ресторан Theлень**.

Победительницей, занявшей по праву первое место, с результатом: минус 27 килограмм, что составляет 23% от первоначального веса — стала Галина! На первом взвешивании они поставила цель: минус 10 кг. План перевыполнен. Но победительница не собирается останавливаться на достигнутом. Впереди отдых на море – один из призов, доставшейся золотому призеру. А после передышки новый забег. И снова в планах: минус 10 кг.

Большинство участниц собираются работать над собой и дальше: заниматься фитнесом, правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни. Уже и абонементы FitStudio имеются. А организаторы проекта пообещали тоже не остановливаться на достигнутом. Впереди второй сезон проекта «Тело постройнело». Следите за новостями.

*Фит- студио

**Зелень

Другие статьи рубрики «Спорт»

Лента новостей
Rambler's Top100