Как после праздников настроиться на рабочий лад: полезные советы
Сегодня, 10 января, в России началась первая рабочая неделя в новом 2012 году. После долгих новогодних каникул россиянам, по словам экспертов, нужно будет от 3 до 7 дней, чтобы настроиться на рабочий лад.
Чтобы избежать депрессии, врачи рекомендуют не погружаться глубоко в дела в первый же рабочий день. Дайте себе как минимум один день на адаптацию, особенно если вы отдыхали далеко от дома. Пункт номер два — привести в порядок свой организм! После масштабных праздничных ужинов мы начинаем замечать, что любимые джинсы застегиваются с трудом. Поэтому сразу после праздников можно отправиться в спортивный клуб.
Еще про здоровье. За новогодние каникулы наши поджелудочная железа и печень работают на пределе своих возможностей. Так что первую рабочую неделю следует начать с низкокалорийной программы питания, которая обеспечит детоксикацию организма.
Другие новости рубрики «Общество»
-
17 мая 2012, 13:27
Четверо череповчан отправились сегодня на службу в президентский полк
-
17 мая 2012, 13:07
Опытом в работе по охране труда делились с коллегами специалисты ЧерМК
-
17 мая 2012, 11:57
Закрывать пляжи на ночь предлагают в Череповце
-
17 мая 2012, 10:36
Чистота воздуха в Череповце вызывает сомнение и у депутатов и у простых горожан
-
16 мая 2012, 17:27
Два детских сада Вологодчины признаны лучшими в стране
Другие новости рубрики «В России»
-
17 мая 2012, 13:19
«Северный банк» принял 1 миллиард рублей платежей за мобильную связь
-
17 мая 2012, 12:53
«Северные зори» покорили Москву и собираются в Турцию
-
17 мая 2012, 12:26
5 тысяч монет из драгметаллов реализовал за три месяца Сбербанк
-
16 мая 2012, 16:13
На Чемпионат Европы по футболу врачи рекомендуют ехать с прививкой от кори
-
16 мая 2012, 10:56
Депутат Госдумы Вячеслав Позгалев о новом кабинете министров
Статьи
- 15 мая 2012 За должников расплатится власть
- 15 мая 2012 Внимание, идет голосование!
- 15 мая 2012 Вызвать интерес, непонимание и «заразить»
- 15 мая 2012 Социальные флеш-мобы как способ привлечь внимание к различным проблемам общества
-
15 мая 2012
Парки ждут прихода частных инвесторов
Пресс-конференции
-
Павел Кукушкин
Пресс-конференция заместителя начальника департамента лесного комплекса Вологодской области.
-
Сергей Слепухин, Галина Хромых
Пресс-конференция начальника Вологодской таможни и и.о. начальника Череповецкого таможенного поста.
-
Сергей Хлопушин
Пресс-конференция прокурора Вологодской области.
-
Павел Кукушкин
Пресс-конференция заместителя начальника Департамента лесного комплекса Вологодской области.
-
Предновогодняя видеоконференция Деда Мороза
Дед Мороз общается с планетой.
