Почему невозможно быть здоровым, пока не простишь родителей

Психологические травмы, полученные в детстве, могут мучить человека всю жизнь. И тот, кто мог быть успешным и счастливым, оказывается в незавидном положении. Годы идут, а эти люди так и остаются обиженными на своих родителей. На отца, который ушел из семьи, на маму, которая полжизни искала вторую половину. О том, как своевременно разобраться со своими эмоциями и обрести здоровье, гармонию и счастье, рассказывает эксперт центральных телеканалов — клинический психолог, гипнотерапевт, основатель «Школы психосоматики PSY2/0» Михаил Филяев.   

— Михаил, чем объясняется желание взрослых людей во всем обвинять родителей? Мол, это мама виновата, что я не замужем, это папа виноват, что я неудачник. Ведь детство давно прошло.

— Когда я учился на факультете психологии, мы разбирали причины наших неудач, переживаний и даже болезней. И конечно же, находили их в словах, поведении, воспитании наших родителей. У кого-то папа пил, у кого-то родители развелись. В первые полгода обучения я не очень любил своих родителей, обвиняя их. На втором году обучения мы стали проводить терапевтические сессии друг с другом. И стало понятно, что все чувства негатива к родителям — это же только мои чувства. То есть проблема не в том, что они в чем-то виноваты, а в том, что мне больно от ощущений, которые внутри меня.
Но ведь часто бывает, что родители действительно где-то ошиблись, сделали что-то не так. Что тогда?
Конечно же, родители всегда виноваты! В основном в том, что у них выросли такие ужасные дети! (Смеется.) Но даже эти дети должны понимать, что благодаря родителям и качествам, которыми те их наделили, они появились на свет и выжили на этой земле. Так, например, если бы мой отец не выпивал, я бы никогда не стал психологом.

— Но ведь детские травмы действительно могут болеть очень долго. Даже успешные люди иногда признаются, что не могут простить маму или папу.

— Конечно, такой человек тоже переживает внутреннюю боль, он в настоящий момент не настолько удачлив, как ему хотелось бы. И обвиняет в этом кого-то вместо того, чтобы поменяться самому. Одному моему пациенту, когда ему было пять лет, папа сказал, что он плохой мальчик и ничего не добьется в жизни. Мальчик вырос и стал чемпионом России в одном из видов спорта. Он завоевывал медали, чтобы почувствовать любовь папы. Я задал ему всего один вопрос: «Как ты относишься к своему отцу?» И у него появилась невероятная боль внутри, которую он впервые ощутил в пять лет, когда папа его обидел. С помощью специальной техники я вернул его в тот возраст, чтобы он научился не обижаться, а понимать, прощать и любить отца.

— А как ему, успешному человеку, мешала жить эта обида?

— Он не был счастлив. Счастье — это состояние души. Медали и деньги его не дают.

— До чего может довести бесконечная обида на родителей?

— Бытует мнение, что обида у нас живет где-то в желудке, а чувство вины — в горле. Но это не так. На земле 7 миллиардов человек, и у каждого чувства живут в разных зонах. Эти чувства люди назвали одним словом — обида. Если она сильна и находится в органе, то организм может полу чить изменения — функциональные или, не дай бог, органические, то есть тя-желые заболевания. Существует карта психосоматики. Если женщина говорит, что она не переваривает маму, значит, у нее больной желудок или кишечник, потому что она сама себе дала такую установку.

— У вас были пациенты, у которых не было претензий к своим родителям?

— Да, конечно. Обычно это мужчины с хорошей потенцией. Вот у них нет никаких вопросов к родителям. Это мужчины и женщины, которые живут собственной жизнью, любовью, своими отношениями. А те, кто не живет своей жизнью, обвиняют в своих неудачах маму и папу. У них не произошла диссоциация с родителями. Сколько бы лет ни было — тридцать, пятьдесят, — если люди винят своих родителей, значит, это не взрослые мужчины и женщины, а щенята. Это все еще маленькие дети, которые по-прежнему зависят от родителей.

— Как им можно помочь пересмотреть свое отношение к родителям и к жизни?

— Обычно я говорю: «Давайте представим, что ваших родителей уже нет. Что вы чувствуете?» Или: «Представьте, что это не ваши родители: вас перепутали в роддоме с другим ребенком». Чаще всего вдруг становится очевидным, что в своих неудачах винить некого. А это значит, что нужно взрослеть внутри себя.

Лариса Зелинская

Другие статьи рубрики «Здоровье»

Другие новости рубрики «Здоровье»

Лента новостей
Rambler's Top100